새벽에수영
김은실
일반
7
728
2009.02.17 18:12
새벽에 수영시작한지...
일주일되었나봐요.
그냥..겨울동안 걷기운동을 밤에 한시간반씩했었는데,
추워서 못나간날두있구,,
또 나가기싫어서 안가간날두있구,,
뭐그러다가 슬슬 재미도없어지길래.9층언니꼬드겨서,,,ㅋㅋ
새벽에 수영 다니구 있어요.
재미있네요..
몇년전에는 물이너무 무서워서 제대로못배웠는데,,
이번엔 잘배워서 버터플라이까지 배우고싶어요..
은실이 일주일만에 살이 3키로 빠졌다는 ..
거짓말같은진실이...
살 빠진이유 중 하나,,
밥을 못먹어요..
흑임자죽이랑 미숫가루로 하루세끼를 ...흑흑:::
꼭 성공 하시기 바랍니다.
어떤 방법을사용하셨습니꺄?
마냥 안먹는 것두 안계가 있는데....
전 한달동안 2키 뺐습니다....그래서 지금은 한가마니 입니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 매일 치과치료받으면서 치아를 못쓰고 있으니..씹는운동은 전혀못합니다.땅콩도 못먹을 정도에요..
잇몸두 상해질까봐 걍 마시종류로 배를 채우고있어요.그랬더니 자연적으로 3키로 빠지던걸요..
저도 요즘 바쁘다는 핑계로 운동을 하나 줄였더니 살이...살이!!